terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Filé de Peixe (Forno elétrico)


Ingredientes:

Filé de tilápia
Azeite
Alho e cebola picados
Sal
Limão
Salsinha e cebolinha

Modo de preparo:

Forre a assadeira com papel alumínio, assim não suja (opcional).

Coloque o filé de tilápia faça uns furos com garfo e regue com azeite dos 2 lados, depois adicione o sal, o alho e cebola sempre dos 2 lados. Salpique a salsinha e cebolinha e leve ao forno na temperatura de 180 graus por 30min., e depois mais 15min na temperatura de 200 graus sem precisar virar o peixe para não desmanchar. Esprema um pouco do suco de limão por cima, e sirva com arroz e batata palha !

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