Ingredientes:
1 maço de brócolis
Azeite extra virgem
1 colher de sopa de cebola e alho picados
Sal
1 maço de brócolis
Azeite extra virgem
1 colher de sopa de cebola e alho picados
Sal
Modo de preparo:
Lavar bem o brócolis e deixe de molho em água por 10 minutos.
Escorrer a água e colocar o brócolis úmido com um pouquinho de água no fundo (bem pouquinho) em um recipiente que vá ao microondas. Deixar por 5 minutos em potência alta, retire e verifique se estão macios, e se necessário, deixe mais 1 minuto de acordo com o seu microondas (o meu ficou 5 minutos). Misture o alho e a cebola, o sal e regue com azeite, deixe 1 minutos no microondas e sirva.
Lavar bem o brócolis e deixe de molho em água por 10 minutos.
Escorrer a água e colocar o brócolis úmido com um pouquinho de água no fundo (bem pouquinho) em um recipiente que vá ao microondas. Deixar por 5 minutos em potência alta, retire e verifique se estão macios, e se necessário, deixe mais 1 minuto de acordo com o seu microondas (o meu ficou 5 minutos). Misture o alho e a cebola, o sal e regue com azeite, deixe 1 minutos no microondas e sirva.
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